Método Focar App

Name: Método Focar App
Rating: 5.00 (1 reviews)

R$ 29,90

Frequência: mensal

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Descrição

Método criado por médico

Emagrecer e viver bem, de forma leve.

O Método Focar é um método de emagrecimento e estilo de vida criado pelo Dr. Marcelo Cardoso, médico dedicado e atuante em emagrecimento desde 2011. E o Método Focar App é o aplicativo que entrega esse método na sua rotina, um dia de cada vez, uma semana de cada vez. Simples e leve.

Ele orienta o que realmente importa para emagrecer usando o Método: quanto comer, quanta água beber, quanto se exercitar, seu sono e seu jejum. Com metas simples, calculadas para o seu perfil, e o melhor: que se adaptam ao seu dia a dia. Quanto mais você usa o app, mais ele se adapta para entregar resultados! Você registra o dia em poucos toques, e o app mostra todos os dias se você está no caminho e o que ajustar.

Sem cardápio engessado. Sem contagem de calorias. Sem regras fantasiosas. E sem depender só de motivação: o app faz as contas, acompanha o seu dia e te coloca num ambiente onde você não emagrece sozinho.

🧭 Como funciona — 4 passos que cabem na sua rotina

1. Suas metas, calculadas para você.
Você informa seu perfil e objetivo, e o app devolve números claros: quanto comer de alimentos fontes de proteína e de carboidrato (com vegetais livres), quanta água beber e qual o seu ritmo saudável de emagrecimento semanal.

2. Você registra o dia em segundos.
Refeições, água, treino, sono e jejum — tudo em poucos toques. Sem planilha, sem contagem de calorias, sem culpa.

3. O app te dá a nota do dia.
O Focômetro transforma seus registros em uma pontuação simples: você vê na hora se o dia foi ruim, razoável, bom ou excelente, e qual pilar precisa de atenção.

4. Você ajusta e repete. Do seu jeito.
Com leitura diária, comunidade e uma inteligência artificial treinada no método para tirar dúvidas, o próximo dia sempre começa mais claro que o anterior.

📱 O que você recebe no app

O que costuma ficar espalhado em quatro ou cinco aplicativos (dieta, jejum, treino, evolução, comunidade, chat), aqui mora num lugar só, conversando entre si. Acesso completo:

✓ Algoritmo do Bases — suas metas de alimentação e de emagrecimento semanal, calculadas para o seu perfil e autoajustável de acordo com a rotina e os resultados
✓ Diário completo — refeições, água, sono, exercício e humor registrados em segundos
✓ Focômetro — a nota do seu dia, lida a partir dos 5 pilares do método
✓ Jejum registrado e guiado — timer, metas, orientações e a Sala de Jejum Avançado
✓ Treino com direção — um sistema próprio, com vídeos de exemplo e passos do dia
✓ DesafIA — a inteligência artificial treinada no método, para tirar dúvidas na hora que você precisa
✓ Comunidade viva — feed, chat e pessoas no mesmo caminho (e Modo Anônimo, se preferir privacidade)
✓ Evolução visível — gráfico de peso real x meta, fotos de antes e depois e histórico completo
✓ Vídeos, reuniões ao vivo e estímulos diários — caixinhas, quizzes e enquetes que mantêm o assunto vivo

⚕️ Quem criou o método

Dr. Marcelo Cardoso · Médico — CRM-RS 32507

Dedicado e atuante em emagrecimento desde 2011, com mais de 5.200 atendimentos focados em emagrecimento, saúde e qualidade de vida. Mais de 2.500 pessoas já passaram pelos seus grupos e programas — e essa experiência de consultório virou um método que não depende de consulta: algo que qualquer pessoa consegue seguir pelo celular.

“Criei o Método Focar porque vi pacientes seguindo protocolos impossíveis e se culpando pelo fracasso. O problema nunca foi a pessoa, foi o método. Esse é o método que eu mesmo uso e que aplico com meus pacientes.”

Sua assinatura

Método Focar App — acesso completo, tudo incluído.

R$ 29,90/mês

menos de R$ 1,00 por dia

✓ Acesso liberado na hora — assinou, criou o acesso, começou no mesmo dia
✓ iPhone e Android — app na App Store e na Google Play
✓ Cancele quando quiser — renovação automática mensal, sem fidelidade, sem multa, sem burocracia
✓ Garantia incondicional de 7 dias — não fez sentido para você? Reembolso total, sem perguntas

📲 Produto 100% digital — nada é enviado pelo correio.

🚀 Como você começa hoje

1. Adicione ao carrinho de compras e conclua o pagamento normalmente.

2. Seu acesso é liberado na hora: o link para criar sua senha chega no seu e-mail.

3. Baixe o app, registre seu primeiro dia — e deixe o método fazer a parte difícil.
4. Qualquer dúvida ou necessidade de ajuda, entre em contato no WhatsApp (53) 99974-2120 (Suporte da Base Forte).

💬 Dúvidas comuns

É um desafio com turma e data de início?

Não. O método é contínuo e se renova a cada semana — não existe turma nem “momento certo para entrar”. Você assina hoje e começa hoje. O método nasceu dos desafios em grupo conduzidos pelo Dr. Marcelo — por isso o aplicativo leva o nome “Desafio Focar” nas lojas.

Vou precisar de dieta restritiva ou cortar tudo o que gosto?

Não. O método trabalha com metas de alimentos fontes de proteína, de carboidrato e vegetais livres — comida de verdade, pesada e registrada. Você aprende a montar o prato com números claros, sem cardápio engessado e sem proibições genéricas.

Funciona para rotina corrida?

Sim — o método foi pensado exatamente para isso. Registrar o dia leva segundos, as metas já vêm calculadas e a leitura da pontuação é imediata. Quanto menos tempo você tem, mais falta faz ter as decisões já tomadas por você.

Como funcionam a garantia e o cancelamento?

Garantia incondicional de 7 dias: se não fizer sentido para você, é só chamar o suporte pelo WhatsApp (53) 99974-2120 ou pelo e-mail SAC@basefortesuplementos.com.br dentro do prazo, e devolvemos 100% do valor. E o cancelamento da assinatura é simples, em poucos cliques, sem multa — a proposta é que você fique porque o app continua útil, não porque ficou preso.

O melhor momento para começar é agora — porque a mudança começa no seu próximo registro. Assine, entre no app e deixe o Método Focar cuidar do que a força de vontade nunca deu conta: manter você no caminho, um dia de cada vez.

E bora focar!

📲 Já assinou? Baixe o app

Depois de assinar, você recebe por e-mail o link para criar a sua senha. Com a senha criada, é só instalar o app — nas lojas ele aparece como Desafio Focar.

Baixar o app →

O Método Focar App é um produto digital de educação e organização de hábitos, criado pelo Dr. Marcelo Cardoso, médico. Ele não substitui avaliação individual: pessoas com doenças, em uso de medicações ou com condições específicas devem conversar com seu médico antes de praticar jejum ou intensificar exercícios. Resultados variam conforme a adesão de cada pessoa. Base Forte LTDA · CNPJ 50.293.170/0001-80.